Grit: träna upp ditt djävla anamma

Grit kan översättas med driv och är en blandning av passion och uthållighet. Vad är det som gör att vissa människor lyckas medan andra ger upp?

Det har Angela Duckwoth svarat på i boken ”Grit – konsten att inte ge upp” som nu finns översatt till svenska. När hon arbetade som lärare såg hon att det inte alltid var de smartaste som lyckades bäst i skolan. Hon lämnade läraryrket för att studera fenomenet. Forskningen ledde fram till begreppet grit som beskriver en person med driv.

Personer med grit kännetecknas av följande egenskaper:

▪ de har fokus på en sak och hoppar inte till nya idéer eller projekt

▪ de kan vara besatta och intresserade av en idé eller ett projekt under lång tid

▪ de sätter upp långsiktiga mål och håller fast vid dem

▪ de arbetar hårt och har kvar fokus på uppgiften länge

▪ de är flitiga och ger inte upp, trots motgångar och misslyckanden

▪ de avslutar det som påbörjats

grit - skicross

Du kan ha en talang men om du inte tränar och lär av dina misstag lyckas du ändå inte fullt ut. Du måste dessutom gilla det du gör är Angela Duckworth slutsats.

Känner du att du saknar grit och att det är försent att göra något åt det? Misströsta inte. Angela Duckworth menar att det går att utveckla och det till och med kan bli lättare med åren.

4 tips för att träna upp din grit:

  1. Odla din passion. Fördjupa dig i det som intresserar dig. Har du ingen passion, prova dig fram och experimentera.
  2. Öva medvetet. Ägna koncentrerad tid åt det du vill bli bättre på och öva systematiskt på det.
  3. Ha ett syfte. Ansträng dig för någon annan än dig själv. Det kan vara för dina kunder, din personal, för samhället eller världen.
  4. Odla ditt hopp. Tänk att det blir bättre i morgon. Du kan påverka ditt liv och dina framgångar. Odla din optimism. Ge inte upp vid motgångar.

Källa: SvD

Behöver du och din organisation hjälp med att hitta ert driv? Kontakta Brismo!